Meu cardápio

segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008

Olá meninas, hoje comi um pouco além da conta.

Café da manhã: 1/2 pera - 6 bolhachas e 50 ml de café preto

almoço: 3 colheres de arroz - 1 filé de merluza grelhado - 2 kani - acelga e tomate seco - 4 polenta fritas(tipo batata palito) - 1/2 copo de coca cola

lanche : 1 empada de frango - 1 barra de cereais

janta: 3 colheres de arroz - 3 colheres de sopa de rocambole de carne moida com recheio de batata amassada com queijo ralado - SALADA de alface amaricana e agrião

sobremesa : olha a jaca kkkkkkk 1 colher de sorvete com 2 rodelas de banana

Gente tem vezes que não dá pra aguentar, estava há mais de 20dd sem tomar um sorvete, empada então meu deus.
Fora isso até que to me compprotando direitinho.
Ai meninas, não deixo de comer pq estou na dieta, entrei na RA para poder mne alimentar direito sem deixar de comer o que gosto, sei que o processo é lento, e não exagero.

beijos