quinta-feira, 10 de setembro de 2009
Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Hoje, na verdade desde ontem a noite to tentada na R.A.
Ontem comi muita rucula com queijo branco, filé de frango, foi muito bom..
Bom meu cardapio hoje:
Café da manhã: 50 ml café com açúcar(odeio adoçante)
40 gr de bolo pullman
Almoço: 3 colheres de feijão
4 colheres de arroz[
2 colheres de pure de mandioca
1 concha de molho com salsichas
Lanche da tarde: 8 gomos de uvas italia
Ainda tem a noite que nem sei o que vou comer...
Fora a água que costumo tomar por volta de 1,5 a 2 litros de água...
Bom e ainda tem o suco da forever que ainda não chegou...
Me pesei e para meu desespero, o que e ja esperava devido ao corticoide 110kg...
Ai Jesus
Acho que é isso
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