terça-feira, 12 de fevereiro de 2008
Meninas, eu aki fuçando na net e me deparei com o site da revista BOA FORMA, e claro fui fuçar nas dietas e me deparo com a dieta dos pontos..........
tcham deixo o link, é muito show
Tirada do site : http://boaforma.abril.uol.com.br/dieta/conteudo_790_2045.shtml
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3 comentários:
Oi amiga muito obrigada pela visita e por ter coloco o meu link no seu cantinho, realmente esse site da revista Boa Forma e super legal eu sempre entro nele....
Bjssss...
http://josymalta.zip.net/
Ola xará!!!!!!!!!!!!! adorei sua visita, e seu comentario.
OLha graças a esforços esou consguindo, e muita felicidade estar usando 40(pois como tenho quadris largos, so conseguirei usar 38, se estiver pesando 47kilos, isso nao quero, tou bem eliz com meu peso de 60, e isso mesmo consegui estou com 59,850 rsrssr),mas deixando a minha historia de lado, vamos ao cha verde, eu como nao posso tomar ele de folhinha(pois aumenta muito minha pressao) tomo o de saquinho da marca leao com sabor de maça verde uma delicia, ai da pra tomar mais de 1 litro por dia
e quanto a dieta, nao sigo nada alem das 1000 cal, que distribuo em qualquer coisa que eu queira comer, so evito açucar que esse nao como mesmo, so as vezes muito raramente quando como um chocolate, uso adoçante em tudoooooo ate em sobremesas, e outra sempre invento versoes ligth pras comidas que gosto, mas nao me privo de nada, pois penso se vc tem vontade de comer algo coma, pois se nao comer a vontade aumenta e agente faz bobagem.
beijoes e ate mais.
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